Blog de fisioterapia
En este blog de fisioterapia hablaremos de los diferentes temas de fisioterapia que atañen a la actualidad. Debatiremos mediante artículos de fisioterapia deportiva, razonamiento clínico, diferentes terapias de fisioterapia y osteopatía , evidencia científica en fisioterapia y otros temas triviales. Gracias a estas páginas de fisioterapia aprenderemos y compartiremos conocimientos relacionados con el ámbito de la salud y el bienestar.
Inteligencia emocional: ¿Has sufrido un secuestro emocional?
INTELIGENCIA EMOCIONAL Seguramente todos hayamos escuchando y nos hayamos preguntado ¿qué es la inteligencia emocional? En anteriores entradas hablamos sobre qué es y qué hábitos tienen las personas con una buena inteligencia.
Pie de Atleta, todo lo que debe saber.
El pie de atleta, conocido también como tiña pedis, es una infección altamente contagiosa producida por una familia de hongos llamados dermatofitos. Estos hongos presentan afinidad por la queratina (componente
Mujer deportista: Nutrición y rendimiento.
¿Eres mujer, deportista, y además tu salud es una prioridad? En ese caso este artículo te interesa. Aquí te presentamos lo esencial en el ámbito de la nutrición en la
Marta Sánchez, Campeona de España de Kitesurf
Marta Sánchez, campeona de kitesurf de España, nos atiende para contar su experiencia profesional bajo la preparación de AD Fisioterapia Valencia. Bueno cuéntanos un poco sobre el kite surf Es
¿Por qué el dolor de muñeca?
Analicemos el dolor de muñeca El dolor de muñeca es una afección frecuente en consulta. Puede ser causado por un traumatismo agudo o aparecer de forma lenta y progresiva. Hay
Ejercicios para la fascitis plantar
Descubre aquí cuáles son los ejercicios ideales para combatir las molestias por fascitis plantar.
¿PUEDE EL ESTRÉS AFECTAR MI SISTEMA INMUNE?
Actualmente, un agravante constante de las enfermedades es el estrés crónico. El vivir con estrés constante proveniente de nuestras relaciones, el trabajo, responsabilidades económicas, etc., hacen que los niveles de
Peso muerto rumano vs convencional
En un artículo anterior sobre la sentadilla, vimos cómo este movimiento es un gran aliado a la hora de aumentar masa muscular en el tren inferior. Sin embargo, el estímulo
Medidas de prevención para un funcionamiento óptimo de nuestros servicios
En AD Fisioterapia Valencia queremos recordaros las medidas higiénicas y de desinfección que debemos seguir para evitar a toda costa infectar o ser infectados por el coronavirus. Para ello, ponemos
PAPILOMA EN EL PIE (VERRUGA PLANTAR)
El papiloma o verruga plantar es una de las infecciones más frecuentes en el pie. Se trata de una proliferación cutánea de apariencia similar a una coliflor, producida por el virus del papiloma humano (VPH).
¿Qué es la nutrición deportiva?
La nutrición deportiva está enfocada, especialmente, hacia personas que practican deportes de alta intensidad y que además realizan esfuerzos prolongados en el tiempo, como en el caso de los deportes
El síndrome del hombro Congelado
¿Qué es el hombro congelado? El síndrome del hombro congelado o también conocido como capsulitis adhesiva es una patología que afecta a la articulación del hombro y que se caracteriza
Dieta carnívora, ¿buen enfoque alimentario?
La dieta carnívora es diametralmente opuesta a lo que dictan las recomendaciones alimentarias oficiales (no siempre respaldadas por la ciencia, pero sí influenciadas por los conflictos de interés con las
Músculos grandes y pequeños
No es muy común encontrar en gimnasios personas que llevan un control de su volumen de entrenamiento. Como consecuencia, se está dejando de optimizar los resultados sobre todo en términos
BIOMECÁNICA DE LA TÉCNICA DE CARRERA
En las últimas décadas se ha trabajado para entender el origen de la elevada incidencia de lesiones en el running y los deportes de carrera. Para entender la biomecánica de
Ofertas de mayo- Promociones de reapertura AD Fisioterapia Valencia
Buenos días queridos lectores, como ya sabréis hemos reabierto las puertas de nuestra clínica de salud tras la crisis del coronavirus. Para ello hemos realizado una serie de ofertas de
ECOGRAFÍA EN FISIOTERAPIA
En tratamientos como la lumbalgia, un esguince de tobillo, dolor de espalda…. La parte más esencial es la valoración. Es por ello por lo que la ecografía en fisioterapia supone
Apertura y medidas contra el coronavirus desde AD Fisioterapia Valencia
Buenos días queridos pacientes de AD Fisioterapia Valencia, hoy queremos daros una buena noticia! Volvemos a trabajar desde AD Fisioterapia Valencia!
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En el artículo de hoy sobre ejercicios de espalda vamos a completar con la segunda parte, el primer artículo sobre el dolor lumbar o lumbalgia.
En este post realizaremos una serie de recomendaciones y ejercicios tanto para aliviar el dolor como para prevenirlo.
Dolor lumbar, conoce tu espalda
Buenos días queridos lectores, aprovechando que lleváis meses pidiéndolo y esta crisis del coronavirus, queremos realizar esta guía para el manejo del dolor lumbar para casa. Esta guía va a
Cómo fortalecer el sistema inmune (COVID19).
Frente a la amenaza que supone el Coronavirus para la salud de la población, saber cómo fortalecer el sistema inmune cobra especial interés. Darle la importancia y el cuidado que
Electrólisis Percutánea Intratisular (EPI®)
Si has sufrido dolencias como la fascitis plantar o bursitis, puede que hayas oído hablar de la EPI o electrólisis percutánea intratisular como parte del tratamiento. Esta innovadora técnica permite
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Como ya sabréis y para los que no se den por aludidos, España esta en estado de alarma, por lo que se ha decretado el confinamiento en casa. Estamos hablando
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¿Sientes dolor en el talón?
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INTELIGENCIA EMOCIONAL: 12 BUENOS HÁBITOS
Para ti… ¿Qué es la Inteligencia Emocional?¿Cómo influyen tus emociones en tu día a día? ¿Cómo reaccionan frente a diferentes situaciones las personas emocionalmente inteligentes? La Inteligencia Emocional es la
Cómo tratar la tendinitis en el hombro o tendinosis
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Flexibilidad metabólica: cómo activar el metabolismo.
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Cuando buscamos aumentar la masa muscular en las piernas, si bien ningún ejercicio, repito, ningún ejercicio es imprescindible, la sentadilla y la sentadilla profunda por su transferencia a la vida
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Pronacion y supinación en la pisada (Parte 1)
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