Entrenamiento Personal

Definición de entrenamiento personal

El entrenamiento personal viene definido como un servicio de entrenamiento individual y personalizado donde el profesional hace uso de diversas herramientas con el objetivo potenciar, motivar y lograr que se cumplan los objetivos establecidos.

El entrenamiento personal va más allá de realizar ejercicio acompañado. No sólo te permite realizar una actividad con absoluta seguridad, sino que te proporciona tener a un profesional de confianza a tu lado en todo momento y lograr así las metas propuestas.

¿Cuál es el verdadero significado de la palabra “personal”?

El entrenamiento se centra en ti. Se estudia tanto tu perfil como tus características y se acuerdan objetivos que se verán modificados en función del progreso. Estos objetivos pueden ser orientados a la pérdida de peso, tonificación muscular, readaptación de lesiones, etc. Por último, se plantea el mejor entrenamiento posible integrando ejercicios seguros dependiendo de la existencia o no de patologías específicas.

Alto rendimiento

Readaptación de lesiones

Pilates

Entrenamiento funcional

Acondicionamiento físico

Testimonios

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Planes y precios entrenamiento

Entrenamiento + seguimiento online

Entrenamiento personalizado
150 mes
  • 1 entrenamiento individual / semana
  • Contacto diario y feedback
  • Planificación semana a semana
  • Corrección de la técnica mediante videos
Populares

Entrenamiento personal

Entrenamiento guiado en el centro
150 10 sesiones
  • 2-5 días semanales
  • Entrenamiento personalizado
  • Calidad y profesionalidad de los entrenadores
Populares

Plan de entrenamiento

Plan mensual
50 mes
  • Personalizado y específico
  • Objetivos concretos
  • Guía de ejercicios
Populares

Entrenamiento + planificación

1 entrenamiento semanal
100 mes
  • 1 Entrenamiento personal / semana
  • Plan personalizado entrenamiento
  • Técnica y ejecución de los movimientos
Populares

Bono entrenamiento individual

Uso individual de las instalaciones
300 10 sesiones
  • Uso exclusivo de las instalaciones
  • Entrenador para ti solo
  • 2-5 días semanales
Populares